やっぱり、ひとり時間って多くなるよね。
妻が推し活に夢中だから。
― 無印良品のアロマディフューザーがつくる、静かな場所 ―
「ひとり時間」をどう過ごしていますか？
誰かと一緒にいることが悪いわけではないけれど、ひとりの時間にこそ、自分の輪郭が浮かび上がると感じています。
たとえば、本を読む、お茶を飲む、何もしないとき。
外の音が遠のいて、呼吸が深くなる静けさ。
その時間があるかないかで、日々の体温は違ってくる。
けれども、現実は、なかなか静かな環境を整えるのは難しいもの。
都市の暮らしでは、雑音と毎日付き合っていかなくてはなりません。
そんな私がたどり着いたのが、無印良品のアロマディフューザーでした。
■ 香りは「空気の気配」を変える
アロマディフューザーは、おしゃれなインテリアと思うかもしれません。
私がそうでした、「そんなもん使うような部屋じゃないし」と。
しかし、「香りで何が変わるんだろう」と興味本位で買ってしまったのです。
そして実際に使ってみると、それは“香りそのもの”というより、
「空気の気配」が変わることに気づかされました。
目には見えないけれど、部屋に満ちていた緊張や雑念が、少しずつ柔らかくなっていく。
感情を言葉で制御するのが難しい日でも、香りという感覚はすっと心に届く。
そんな作用があるのです。落ち着きを取り戻す効果を感じました。
無印良品のアロマディフューザーは、シンプルなデザインと超音波式の静音性が特徴です。
やわらかい光を放ちながら、静かに香りを漂わせるその姿は「気配の演出装置」とでも言いたくなるような存在感。
■ どんなときに使っているか
ディフューザーを使うのは、主に以下のようなときです。
- 何かに集中したいとき（読書や創作、勉強）
- 一日の終わりに心をリセットしたいとき
- 気持ちが落ち込んでいるとき
たとえば、ラベンダーやユーカリの香りを使うと、
心が整っていくような静けさが部屋に流れ込みます。
「言葉にできない疲れ」が、香りによって言葉を必要としなくなる。
■ 静けさに寄り添う道具として
無印のディフューザーは派手さがなく、音もほとんどしません。
自己主張しないこの道具の静けさは、私にとって非常に心地よいものです。
この控えめさこそが「静かであること」への信頼感を支えてくれます。
外部からの刺激が多い日常の中で、この小さな装置がつくり出す空間に入ることができます。
■ 誰におすすめしたいか
このディフューザーをおすすめしたいのは、
- 自分のペースを大事にしたい人
- 静けさや空気の感覚に敏感な人
- 言葉にしづらい感情と距離を取りたいときがある人
「一人でいるのが好きだけど、心が落ち着かない」という人におすすめします。
自分と「空気」のあいだにひとつ、やわらかいフィルターが欲しい
そんな感覚を求めている人には、ぴったりです。
■ おわりに：静かさは、贅沢ではない
「ひとり時間」とは、単に人と離れることではありません。
他人の感情や雑音に引っ張られない、自分だけの感覚を取り戻す時間です。
そしてその時間を豊かにするには、何か特別なことをしなくてもいい。
ただ、部屋の空気を少し変えるだけで、自分の内側と向き合う準備ができるのです。
無印良品のアロマディフューザーは、まさにその入口をつくってくれる道具でした。
静かに感情に振り回されず、自分を整えたい人にとって、「香り」という名のもうひとつの境界線は、とても頼もしい味方になると思います。
